上周,我参加了素食女性峰会在洛杉矶的一天充满了美味的素食食品和许多鼓舞人心的素食的女性。因为这是一个常见的问题思考走向纯素食的人,我问过一些天的扬声器的自带早餐的想法。
![海报为素食女性峰会”class=](https://img.buzzfeed.com/buzzfeed-static/static/2022-04/11/15/asset/18c3a0a9337d/sub-buzz-12508-1649691206-42.jpg?downsize=700%3A%2A&output-quality=auto&output-format=auto)
1。巴西莓碗
![一碗和浆果”class=](https://img.buzzfeed.com/buzzfeed-static/static/2022-04/11/0/asset/6672fe47b9a7/sub-buzz-10182-1649638717-28.jpg?downsize=700%3A%2A&output-quality=auto&output-format=auto)
2。鳄梨面包
![一片烤面包和鳄梨传播到它”class=](https://img.buzzfeed.com/buzzfeed-static/static/2022-04/11/1/asset/6672fe47b9a7/sub-buzz-10272-1649639359-1.jpg?downsize=700%3A%2A&output-quality=auto&output-format=auto)
从基础知识我们都知道和爱像燕麦片典型的素食豆腐的争夺,这是他们的建议:
“鳄梨面包酵母和一杯茶。”- - - - - -Richa Gupta, founder,好食物好
“麻吉华夫饼干下毛毛雨用lemon-walnut-rice糖浆。”- - - - - -Alicia Silverstone, actor, author, and creator ofmyKind有机物
“我最喜欢的早餐是一顿丰盛的,富含纤维的蔬菜:菠菜、甜椒豆腐,以西结的面包有鳄梨蔓延。我非常满意,这是我的力量开始新的一天!”- - - - - -梅丽莎Mondala医学博士,尼古拉斯
“当我有一点额外的时间,我喜欢做一个甜蜜的早餐有很多水果和我们Un-Brie-Lievable奶酪,这样塞草莓和奶油的顶部设有一个丰盛的法式吐司——帮助我们的坚果黄油,当然!”- - - - - -Margaret Coons, founder and CEO of坚果的奶酪
“一个简单,make-ahead早餐,我们爱是素食鸡蛋松饼!可以让他们使用一个鸡蛋替代品并添加植物肉、辣椒、奶酪、菠菜、西红柿——基本上就是自己喜欢的配料!最好的部分是,他们只需要大约20到30分钟在不粘锅的松饼烤盘。让他们在晚上,冷藏,流行在早上微波20到30秒。”—Danita Claytor, president and cofounder of传奇公司的一切。
“红薯早餐碗肉桂、大麻种子和浆果。是的,请!”- - - - - -Dotsie Bausch, vegan Olympian and founder ofSwitch4Good.org
“通常我的首选是大豆卡布奇诺;然而,在周末,avo烤面包或与Miyoko酵母面包的黄油!”- - - - - -Miyoko Schinner, fearless founder and CEO ofMiyoko的牛奶
“阿特拉斯罗特脆素食炸鸡和华夫饼干。”- - - - - -Deborah Torres, CEO and founder of阿特拉斯罗
“我最喜欢的素食早餐是avo吐司煎豆腐,但大多数时候我爱燕麦片亚麻籽和浆果。”- - - - - -Dr. Gemma Newman, author of工厂电力医生
“我最喜爱的首选素食早餐是素食华夫饼干和蓝莓酱。”- - - - - -Karuna Rawal, chief marketing officer of大自然的Fynd
“我最喜欢的首选素食早餐当我想放纵是一个百吉饼和坚果奶酪蒜奶酪的一切,粉碎了avo,只是蛋粉色盐和黑胡椒,和几片新鲜的有机番茄和红洋葱。Yum !”- - - - - -玛丽莎·布朗, chief brand officer ofKizmet影响资本
”“李尔Stevi”,用粗燕麦粉,从莫在休斯顿更好的啤酒。”- - - - - -Dominique Side, founder of奢侈品素食
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