我们最近问同性恋的人yabo sportsBuzzFeed社区他们如何实践自我保健当世界感觉着火了。下面是他们的一些出色的建议:
2。看喜剧(加分,如果它有奇怪的字符)。
看布鲁克林九十九!喜剧总是对你的情绪,和一个无问题奇怪的字符就更好了。尽管霍尔特和罗莎是虚构的,我喜欢对他们的性冷淡的可以。这不是一个巨大的交易;他们只是现有的和参与他们的同事一样的恶作剧。
- - - - - -sophlauver
4所示。沉溺于一些零售疗法(即使你只是网上浏览!)。
我喜欢浏览亚马逊或我最喜欢的商店!它舒缓的只看东西没有把太多的精力思考这个问题。我特别喜欢看骄傲的东西,因为它使我快乐。
- - - - - -hereigoagain
6。迷失在十字绣。
我是类型的人,只会捡起一个新的爱好再放下一个星期后,但十字绣是我总会回来的。我发现自己花上几个小时在设计和甚至不知道过去了多少时间。它不需要很多的技巧,只是遵循的模式。作为一个左撇子的针织和钩针总是有问题,这是我的爱好!
- - - - - -daydreamerjosie
7所示。找一个医生如果你有什么意思。
值得庆幸的是我有保险,提供治疗以较低的钱为我的焦虑。每隔一周是很有帮助的人,我可以卸载,讨论我的想法,和重定位没有判断力,偏见,或自己的议程。
- - - - - -traceyw419425b98
8。学习如何编织。
我最近为自己做的一件事是学习如何编织。有天,我会花几个小时编织和听播客和它是如此舒缓的和伟大的自我保健。纱线通常是很便宜的,我花了一段时间来完成一个项目,所以这是一个很好的投资。我目前工作在一个婴儿的帽子给我最好的朋友最近有她的第一个孩子,就花了一个小时或两个编织这可爱的帽子可爱的婴儿如此舒缓我的心理健康。我强烈推荐它。
- - - - - -tadh2
11。听一个古怪的播客。
我最喜欢做的事情之一,我很恐慌,试图摆脱它是把一些耳机,听我最喜欢的酷儿播客(我特别喜欢Gayish),去散步。刚刚走出房子,让新鲜的空气,你的身体对你有好处。
- - - - - -lilyb4e45e8257
通知你,南希是另一个奇妙的酷儿播客!
12。把自己一个面罩。
当我真的很挣扎,我喜欢给自己自我保健的面部。我把我的头发回来,忘记我所有的烦躁不安和问题而我穿上华丽的面具和果酱的音乐剧。实际上这是一个很好的放松方式,照顾自己。
- - - - - -renrentenoutoften
13。找到一个让你的Facebook群组。
我是无性,sex-repulsed(不一样的人,不知道),最近发现ace的Facebook群组,他们的朋友,家人,和合作伙伴分享有趣的事情或讨论。我也一定要给自己时间从技术每星期只有一本好书,所以我可以充电处理所有的性和浪漫社会抛给我们。
- - - - - -gweno4e5f8234c
14。博客。
我有一个博客,我用我的经历写出来和分析成为一个同性恋和残疾人年轻的成年人。因为我觉得它有极大的帮助不断地愤怒和无能为力。得到我的话帮助很多有这种感觉,我觉得这是帮助我获得更多的社区。我也有一个《我用贴纸装饰更私人的事情,我不想在线。
- - - - - -julesg45fbe5131
17所示。了解同性恋人铺平了道路。
作为一个未出柜的孩子我很奇怪的历史和文化,提醒自己,我会通过它与这些人对我来说,,无论多么糟糕的事情让我永远都有一个家庭。
- - - - - -maddyg4bc5e950c
19所示。给自己一种奇怪的笔友。
形式的自我保健是寄信给我笔友。在互联网上,我们见面,出于某种原因,我觉得我可以告诉她的东西在我的信件,我发现不可能告诉任何人。在我的家乡,它是不安全的对我是一个女同性恋,所以我倾向于保持自己,但她给了我勇气告诉一些朋友和家人。我发现她写关于我的,我的生活怎么治疗,和爱的那一天我和她在邮箱中找到一个信封回复!
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