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  • 病毒的徽章

这仅仅摆出教练喊道“千禧年”构成了我们需要停止做,我Instagram感谢她

抱歉,但鸭子的嘴唇要走了。

让我为你设置场景:你是一个千禧年的(就像我一样),有人点手机报你拍张照片。突然,你忘记一切知道摆/是什么样子有一个身体。

然后在恐慌,你去与你的旧备用时间:19344587

几岁我会停止呕吐和平标志吗?

Twitter: @noah_choah1212

听起来是不是很熟悉?你不是一个人,克里斯汀•布赞来帮助你摆脱旧的,千禧年的构成方式。

克里斯汀是千禧,专家和教练拥有超过十年的经验。她最近传开TikTok为她妖娆召唤出千禧一代需要一劳永逸地退休并提供有用的更新。

“大多数人没有意识到的是,就像不同的时尚潮流——例如,紧身牛仔裤和侧部-进出的风格,摆姿势的图片是完全相同的方式,”克里斯汀在她的一个解释视频

“我最常看到的两个最大的错误(当人们拍照)缺乏信心,可见紧张,”克里斯汀告诉BuzzFeed。yabo sports“没有‘自然’关于摆姿势的照片,所以只有正常的人们感到尴尬或紧张的在镜头面前。然而,如果你不舒服在照片中,毫无疑问。”

“这听起来可能有点俗气,”她继续说道,“但是建立自信的最好方式是通过实践。你摆姿势的照片越多,就越容易,越多,就越容易,你会感觉有信心这样做。”

因此,闲话少说,下面是一些现代的更新提出了我们千禧一代所以亲爱的:

首先,克里斯汀指出,千禧一代应该停止所有的他们的照片超高的相机角度。虽然这可能会减少双下巴的外观,让你的脸看起来更瘦,它也“使你的身体看起来完全不相称。”

相反,试着熟悉拍照角度稍低。你甚至不需要去低开始!克里斯汀给出一个示例从锁骨的水平。

接下来是“茶壶的姿势””或“瘦手臂姿势(这个我真的有罪)。引用克里斯汀”,这不是2010了!和你的价值作为一个人不仅仅是试图让你的手臂看起来瘦的照片。”

这个姿势进入2020年代,克里斯汀提供了一些修改来帮助使它看起来更轻松。一种选择是把拇指放在你的口袋里,将你的弯曲手肘向后的框架。

或者,如果口袋里不是你的东西,你可以把你的手放在你的大腿上。

另一个选择是翻手位置颠倒(同时仍然保持手肘推)。

你可以把你的两只手,放在你的口袋里。

最后但并非最不重要,“吸管杯”姿势双手在你的腰!

我们还没有做完。是时候更新一个真正的千禧年的经典:鸭嘴

在2022年仍然是做鸭的嘴唇,你可能想知道吗?“令人震惊的回答是很多人,”克里斯汀说。“事实上,有些人甚至做专业的照片。”

这里有一些替代品给你一个现代撅嘴,不是那么可以像鸭子那样插入浅水湾或者岸边。获得一个完美的撅嘴的关键,克里斯汀,“找出你所需要的准确的空间量之间你的嘴唇,然后放松你的脸。”One way to do this is to say the word "apple" in a relaxed, whisper-y way, and let your lips fall naturally.

另一种方法是采取的一个页面奥尔森双胞胎说,这个词“修剪”。You can focus on the "ooo" part of the word to create a more heart-shaped pout...

…或关注“nnne”结束这个词给你一个类似的撅嘴“苹果”。

我记下你的每一个这些提示我搞笑可以从本世纪最后看起来:

当被问到为什么她认为千禧一代仍困在同样的姿势,克里斯汀对BuzzFeed说,“我认为这与我们的关系有很多照片在我们的童年。yabo sports千禧一代,我们的教育是由快速的技术变革。作为一个1989年出生的,我记得成长的一次性和35 mm胶片相机,让数码相机和极其有限的空间,低分辨率的翻盖手机照片,iPhone 13个专业现在我创建我的内容。”

“另一方面,Z一代本土长大的我们的数字世界。他们明白,照片可以很容易地撤回,这有无限数量的可用空间来存储它们。他们在照片和愿意尝试更轻松。”

最主要的时,克里斯汀希望大家记住钉一个伟大的照片是“摆这么个人。可能为一个人可能不适合另一个工作。所以,这是非常重要的找到最适合你的身体和你的个人风格的表现。”

然而,考虑到这一点,这里有五个通用技巧Christine提供帮助任何人看起来更象照片:

“来自一个地方的信心。即使你必须假装!深入挖掘和思考的时间你觉得你最自信的,勇敢的,真实的自我。这将把你的照片。

站直了。想象一下,一个看不见的字符串是将你的头向天花板,转动肩膀回来。

把你的体重在一条腿上。这给你造成更多的流动性和看起来更自然。

弯曲你的四肢。有规则构成,如果它弯曲,弯曲。即使轻微的弯曲,或使你的四肢放松会让你看起来更舒服。

把你的额头向相机。听起来可能很傻,但这提示伸长脖子,减少了双下巴,让你看起来更连接到相机。”

“没有谁天生就象照片,”克里斯汀说。“这是一个技能,学会了随着时间的推移,就像学习如何编织,或者骑自行车,或者打篮球。你必须学习技巧,练习,然后适应找到一个最适合你的策略。所以,不要觉得为难自己如果你不喜欢照片中的你看起来的方式。这绝对是可以提炼。我这个活生生的证据。”

您可以按照克里斯汀TikTokInstagram为更有用的内容如何看你最好的照片!

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