在家做饭,而不是外出就餐(或命令)可以省钱的最简单的方法之一。但这些天,它并不总是简单的坚持预算随着食品价格飙升的越来越高。好消息吗?我最近学会了很多当我写了的食物预算购物者起誓,最好的部分是,更多的成员yabo sportsBuzzFeed社区打在你最喜欢的原料、方法和食物让你的食物费用尽可能低。
这些都是一些最有益的反应。如果你有一个尖或两个你想添加你自己的,向下滚动到这篇文章的底部留下评论。
1。”的一种方式我节省我的杂货帐单一人家庭是将剩菜存储在专用容器。这样做使它更有可能我会吃它们,所以我让我的钱是值得的我买的食物。的一部分,它只是能够抓住一个容器,把它在微波炉,没有额外的步骤;让我的大脑还能更好地工作,“好吧,我将吃炖牛肉本周两次的,而不是有一个大浴缸的炖牛肉在冰箱里。”
2。“如果你吃猪肉,知道猪排已经大大低于鸡今年在美国的任何削减。鸡肉价格终于回来了,但是2022年的大部分时间里,这是一个最低的4美元每磅为任何事情而削减各种猪肉可能是每磅2美元。”
- - - - - -shelleye
3所示。“购买冷冻椰菜而不是新鲜的。我已经从4美元一大袋吃花椰菜好几个月了。西兰花和通心粉和一些黄油和大蒜和改对我来说是一个廉价的安慰食品。”
4所示。“烤豆很多才多艺。我最近了解到,您甚至可以使用它们来制造廉价沙拉三明治——这是娜迪亚侯赛因配方。你得到很多,你可以使用剩下的快速凉拌卷心菜或蔬菜蘸酱。”
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5。“我生活的的一个廉价的主食是西红柿罐头。36美分左右可以在这里,他们可以用在许多不同类型的酱汁,香草和香料的几个开关:牛肉面,辣椒、炖菜、馅饼、汤、咖喱,炖鸡,白派。可能性是无限的。”
6。“这是我的便宜,美味的金枪鱼三明治的人讨厌金枪鱼沙拉:轻炒oil-packed金枪鱼与烟熏辣椒和大蒜做大量橄榄油。按你的口味加入盐和胡椒粉,放在烤面包。Ah-mazing。”
- - - - - -萨米Kat
7所示。“知道冻结——就像黄油,面包,和低湿度蔬菜如青椒和洋葱,没有什么。后者:乳制品和生产具有高含水量、生菜和黄瓜。这是最好的方法来找出如何在你的冰箱里储存有用的物品出售时。”
8。”而不是添加酒意粉酱,我用葡萄果冻的喷射。它一样的酒,但它也便宜和安全的酗酒者康复。”
- - - - - -literaturelover
9。“奶油干酪。是否在浴缸或盒子,名牌。它是如此该死的多才多艺。留一些,在糖粉和肉桂混合,然后蔓延在面包或用一块饼干。直接躺在浴缸里,你可以在任何传播,对水果和果酱,或者如果你更美味,鳄梨和晒干的西红柿。转储莎莎,你有一个底。奶油芝士就是一切。”
10。“你可以省钱买爆米花内核而不是微波袋。2/3杯的玉米粒倒入一个棕色纸袋上滚了下来一点,和微波三分钟或直到出现放缓。砰!爆米花,没有添加剂和配料,除非你选择添加它们。这是更便宜,也更环保。”
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11。“如果你有空间,总是买你在好市多(Costco)和冻结肉到个人或meal-sized部分。加分如果你事先浸泡一下。”
12。“鹰嘴豆罐头!这是我最喜欢的鹰嘴豆配方:1罐鹰嘴豆,干涸,3汤匙橄榄油,1/4杯帕尔马干酪,盐和胡椒调味。烤15分钟400ºF的鹰嘴豆,然后把平底锅,加入橄榄油、奶酪、盐和胡椒。一起搅拌,再放入烤炉,烤10分钟。美味!”
- - - - - -its_a_me
13。“我已经买了一整只鸡,6美元左右,使用它的晚餐。然后,我的丈夫使肉的三明治了好几天。最后,我甚至会做出美味的鸡汤。考虑到昂贵的午餐肉了这些天,这是一个伟大的交易!”
14。“土耳其。假期的时候超级便宜,我买了很多。很多。,我有六个分解和处理,并将占所有的90%的肉我的家人会吃到春天。每一点用,从呈现出脂肪做饭让汤还是喝骨头汤。肉被冷冻所以我所要做的是把蔬菜和谷物在晚上当我累了。”
“如果你要打破一个冻结,让自己一个垃圾袋雨披。相信我。这可能让你觉得德克斯特,但它使这个过程更容易面对。”
- - - - - -jennamagpie
15。“全散装胡萝卜非常便宜,很容易碎,煮熟,并添加到很多不同的菜肴——他们amp营养价值,填补你在同一时间。认为炸玉米饼、辣椒、面条……什么,真的!”
16。“做牛肉,这么贵,我将添加两杯每磅牛肉我用扁豆。这是一个很好的方法来“双你的肉”,而添加很多纤维和其他营养物质,省钱,当然可以。后将它们添加在你煮牛肉扁豆吸收所有的肉的味道,你真的不能告诉。我测试过许多情人肉在我的家庭。”
- - - - - -Llamallamallamallama
17所示。“停止购买罐预制意粉酱,在家自己做:一罐西红柿碎大蒜和草药是便宜得多,非常好吃。”
18岁。“下次你需要一个食谱来养活家庭,考虑一个烤面。不管配方是什么,它会让很多的食物和持续好几天,这取决于有多少人你必须养活。我最近做了一个烤意大利面,持续了三天在我的房子里,和整个成本不到20美元。”
- - - - - -Mizztina
19所示。“别睡在玉米饼,你们!他们比面包更便宜,更多功能,更长的保质期。对包装与手头的任何配料,墨西哥卷饼,炸玉米饼,油炸玉米粉饼,鸡。你也可以把它们和炸薯片,那家餐馆的味道。”
20.“绝对奶酪。对我来说,就我个人而言,我喜欢混合切碎的西红柿和使用它作为薯片蘸。我丈夫认为这是如此严重,现在,这是他最喜欢的零食之一。”
- - - - - -lalaorange
21。“燕麦粥和米饭布丁可以提前做好准备,甚至几天如果是保存在冰箱里。他们容易微波温暖,舒适的冬季早餐,他们比冷麦片,便宜。我做两到三天的时间,一部分在单独的容器。”
22。“即时拉面是奇妙的。扔掉畏缩味道包和煮鸡肉或牛肉汤,用香油,大蒜,酱油,加入剩下的肉或蔬菜如果你有它,煎蛋和一些辣酱,和文字便士就一顿美味的饭菜。大学宿舍食物长大的!”
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