你好!我是乌鸦,作为一个成年人生活在焦虑之中,我有时很难让我屎在一起(这是成人,对吧?),所以,只要我能记住,我生活和呼吸的规划者和待办事项列表。
![乌鸦坐在桌子上](https://img.buzzfeed.com/buzzfeed-static/static/2023-01/13/22/asset/35a0f3926130/sub-buzz-9607-1673647561-22.jpg?downsize=700%3A%2A&output-quality=auto&output-format=auto)
但这并不是因为我是一个A +学生把天才类——不,这是因为我很怕忘记当纸是由于或当我有一个测试或考试,因为如果我不提前组织或把事情写下来,我的焦虑会爆发一样。
现在,作为一个“成熟”,他有一份工作,我的论文和测试期限变成了文章的最后期限,医生和兽医任命,账单支付。尽管我觉得我试过每一个规划师在阳光下保持组织(我甚至尝试子弹日志),我总是觉得缺了些什么。
直到我发现了这个漂亮的小计划……
![智慧和快乐规划师](https://img.buzzfeed.com/buzzfeed-static/static/2023-01/13/22/asset/19ffb2c06e44/sub-buzz-6956-1673647903-29.png)
我的朋友,这是智慧和快乐每周和月度计划。我买了我的约20美元的目标。
它基本上是一个一体化的规划,不仅可以帮助你组织由周和月还允许您设置您的月度目标和反思以及跟踪你的情绪。
因此,当我读到这是这个计划的唯一目的,组织和心理健康在判断和“girl-bossing”- - - - - -我知道我必须试一试。一年之后,我可以说它兑现的承诺让我组织,同时保持我对生活焦虑(合理的)最低。
所以,如果你现在在一个新的市场计划2023年,这里有几个原因这一计划不仅帮助我的焦虑,但也让我跟踪我的日常生活,以及为什么它可能会为你做同样的事情。
1。它的设计是最小的,它允许您专注于手头的任务。
![里面的智慧和快乐2023年计划](https://img.buzzfeed.com/buzzfeed-static/static/2023-01/13/20/asset/35a0f3926130/sub-buzz-9513-1673643365-13.png)
最酷的是,尽管这些页面是空白的没有行,它给我的自由结构我任何我想要的。例如,一些天,我可以计划我的任命和最后期限而其他天可用于更多“日志”如果我没有主要发生在那一天,所以我可以反映回看我的月。
![在乌鸦# x27规划师](https://img.buzzfeed.com/buzzfeed-static/static/2023-01/17/18/asset/dbe34f367238/sub-buzz-784-1673979073-3.jpg?crop=1512:1285;0,0)
2。它有一个每日签到年底部分为你每天监督你的精神健康。
![在智慧和快乐](https://img.buzzfeed.com/buzzfeed-static/static/2023-01/17/18/asset/dbe34f367238/sub-buzz-812-1673980788-19.jpg)
3所示。写日记在每个月的开始和反射每月月底签入。
![在智慧和快乐的计划](https://img.buzzfeed.com/buzzfeed-static/static/2023-01/17/19/asset/dbe34f367238/sub-buzz-923-1673984531-15.jpg)
虽然一开始写日记大多关注目标和意图,签入提示旨在反思你的个人内部的需求。(看到没有一个问题是:“这个月你完成什么目标吗?”或“你希望你不同吗?”)
![里面的智慧+快乐计划](https://img.buzzfeed.com/buzzfeed-static/static/2023-01/17/20/asset/399f1d578339/sub-buzz-961-1673986218-1.jpg)
4所示。它没有一个,而是两个,丝带书签保持额外的组织。
![智慧和快乐的后端计划](https://img.buzzfeed.com/buzzfeed-static/static/2023-01/17/21/asset/ec2d52d904e8/sub-buzz-1089-1673990622-3.jpg)
5。你有很多的空地组织任何你想要的东西。
![智慧和快乐的内部计划](https://img.buzzfeed.com/buzzfeed-static/static/2023-01/17/21/asset/067fd84ff315/sub-buzz-1082-1673990216-1.png)
或者,如果你想要额外的创意,您可以使用其他固定贴纸或便签,保持东西整齐。例如,我使用这个粘性网格记事本在每个月的开始,我写下我的完成当月个人待办事项列表(如下所示)。这让我拥有我所需要的一切在一个集中的地方。由于任务列表往往经常在变化,我可以去除粘页和创建一个全新的没有担心我没有足够的空间。
![在乌鸦# x27规划师](https://img.buzzfeed.com/buzzfeed-static/static/2023-01/17/21/asset/ec2d52d904e8/sub-buzz-1082-1673990442-15.jpg?crop=2000:2059;0,0)