有某些方面的新母亲是如此熟悉,每个人都可以背诵:睡眠不足,大量的哭泣,和永无止境的衣服。还有不要谈论的事情一样:如何做艰难的母乳喂养可以产后荷尔蒙过山车,多长时间可以再次觉得自己情感,精神,和性。
最后一个没有统一的时间表,但阿什利·格雷厄姆,生了一月份她儿子以撒,她已经性。模型,记录自己的旅程是一个新妈妈,好,真正的——最近分享了她的视角保持一个活跃的性生活后一个婴儿。
跳回阿什利的性不是一个问题,因为她这样做而拥抱她的身体经历的变化。
“许多妇女问我,“你害怕再次做爱吗?”“she told人,这是一个非常有效的问题和感觉,不管身体如何积极的你。
阿什利的回答是“不”。"The reason I wasn't was because I know my vagina was made to have a baby and to push it out," she explained.
“一切都还在那里,所有的感觉是,“她说,补充道,“家具只是可能重新安排。”
令人吃惊看到阿什利的性在a片中态度后宝贝,值得注意的是,产后性并不立即“同感”所有女性——一旦你的医生清除了你开始再一次,通常在产后六周的访问。
当它不立即感觉很好,盆底疗法,如果需要,凯格尔训练(Elvie使一个固体)——可以是世界上最美妙的东西帮助你回到全谱的快乐。
至于如何制作时间,艾希礼有一些建议:“当你有一个新生儿,他们通常睡几个小时,我们会把他放在房间的另一边的摇篮里,让它发生。”
它还帮助想办法为自己腾出时间一周一次,她已经在大流行期间照顾孩子援助管理:“我们散步,去吃饭,开车,”她说。“这已经是很好的,因为24/7是艾萨克和我们现在工作的父母,所以我们需要额外的时间,我们过去。”
如果你是一位新妈妈不是幸运有任何帮助在这段时间里,我看到你,感觉你,其中的一个——你总是可以指定一个晚上一个星期是一个婴儿的塞在后约会之夜。
Shoutout对新妈妈阿什利一直保持它的真实生活。
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