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    阿什利·格雷厄姆说过“产后快速恢复”是不现实的

    “这是一个高不可攀的现实。”

    这是一年以来阿什利·格雷厄姆欢迎她的第一个孩子,艾萨克Menelik Giovanni欧文,与她的丈夫贾斯汀欧文——和她拥抱了她产后的身体。

    模型不是测量产后自我对她pre-pregnant自我,这应该是常态。

    “我认为产后快速恢复是废话,“她最近告诉E !新闻很多其他的妈妈们——包括我在内——可以联系。

    “我认为这是一个遥不可及的现实对于大多数女性来说,这是一个遥不可及的现实,”她补充道。

    格雷厄姆已经正常化产后旅程过去12个月,其中包括孕期妊辰纹,尿布,回到性

    但即使她有天比别人爱自己。她有一个技巧来处理他们:“对我来说,这都是关于单词和肯定,“她共享。“我知道我的话有这么多对我的生活和我的未来,我非常小心我怎么使用它们。”

    这与自我保健常规Lizzo最近共享(包括用善良和治疗你的肚子跟每天),我知道我将练习自爱。

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