十二大改变事物7月试

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自去年十月以来我一直在使用这个报警+床边灯套接字器, 我不能低估唤醒~和平~每天早上.

我对这个时钟最大的疑惑是 它能否叫醒我只有一个报警声音选项:由你选择的电台和一套似乎太平和无法让我下床的“轻声警讯”。我试了电台一阵子, 但厌倦了醒来 Ed Sheeran的'Shape你'每一天转接鸟歌自然声音 并设置备份报警 我的手机tuuuust以防万一

我从不需要备份报警原因如下:无论那天太阳做什么, 我的房间都日出, 完全按时计时声音稍有帮助,但光能做大部分工作开始变亮 慢点 提醒响前 我的身体读作日出起始鸟儿开始唱歌时,我已大半醒着 光线足够明亮(几分钟后滚动通过手机)

下一个最喜爱特征不变,但反之:夜间日落光线在30至45分钟内逐步淡出(或不论我设置多长)。并不只是淡化效果-它经历日落平息深柳红-它告诉我身体该休息一下并帮助我松绑房间天黑时我并不总是完全沉睡 但从不过长

当然,所有这一切工作最有效 当你同时睡觉 每天晚上,但,好了,我工作 部分-娜塔莉布朗

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两件我最喜欢的事经常交火:行走和可爱鞋如果不下雨或冷冻,我总想走路 而不是从点A到点B工作时我常回家 离家近四里买鞋时我非常小心-有许许多多的摇摆和弯曲我的脚用非自然方式确保我只买舒适的鞋。夏令营通常会阻塞我绑带缝合错误方式, 和鞋子舒适一整天 在我的过分空调办公室 只是不相同的95度市街

输入预希尔斯.神秘雾阻隔你敏感皮肤 和最喜爱鞋干燥后立即分辨差有干残留物(不擦除)保护皮肤不受摩擦或抓取带或缝合紧接从高跟鞋小脚区喷出后整夜步行跳舞(我穿的鞋右转)。尽管热量很大(手机推算仪表示我走/跳几里路), 完全没有摩擦或冒泡万一我的鞋 会保持舒适和善良我一整天, 我会喷出这个小宝宝以防万一-梅特兰Quitmeyer

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