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    瑞安·雷诺兹坦诚了关于管理焦虑,承担过多的工作是如何的“代价”,有时他的健康

    “我晚上躺在床上睡不着,包装,打开每一个可能的场景。”

    瑞安-雷诺兹是一个多产的演员。超过100个的电影和电视学分在IMDB,职业生涯——包括将在屏幕上表演以及生产者的角色——显然已经让他忙着在过去的三十年。

    但是,十佳明星最近如何在开放,速度是他焦虑的产物。

    “我倾向于为焦虑和工作,在较小程度上,成就,”他在谈话《华尔街日报》。“我倾向于咬掉超过我可以或应该咀嚼。”

    “我想也许只是加拿大的情感:“好,我说我要去,所以我必须提供这个,”“瑞安继续说。“我要做,有时我自己的幸福为代价的。”

    只是今年,瑞恩主演自由的人他也产生了,杀手的保镖,红色通缉令,将在下周上映。

    瑞安打开了关于他的经历在焦虑去年5月,在心理健康宣传月。“我知道我不是一个人,更重要的是,所有那些像我一样overshedule深思,过度劳累、over-worry和对周围的一切,请知道你不是一个人,”他在推特上写道。

    @VancityReynolds /通过Twitter: @VancityReynolds

    “有时你想勾选框,”Ryan共享在他最近的《华尔街日报》的采访。所以这些天,我的目标是成为现在的我,而不仅仅是蜱虫一盒可以去做。现在我完全接受和生活。这是惊人的。”

    你可以阅读完整的封面故事在这里

    参观国家精神卫生研究所的网站,了解更多关于焦虑和找到资源,可以帮助。

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