时期是一个生理周期,绝大多数人子宫经验。即使它是这样一个常规的我们日常生活的一部分,宗教和社会禁忌周围做爱在你的时期仍然挥之不去,并缺乏对话关于月经期间性欲视为一种自然的、正常的功能。事实上,“禁忌”一词本身来自波利尼西亚的词经血,“tapua。”
然而,尽管它的许多禁忌,时期性不是我们应该回避讨论,特别是当它涉及到我们的性伴侣(年代)。我们需要正常讨论健康性行为的各个方面,以及伴随它的一切,包括,但不限于,期间做爱。
今天,让我们分解其中的一些禁忌,看看时期性(或没有)已经讨论多年来,最后那次谈话是如何(哈利路亚)变化。
第一,与我们的身体在我们真正了解发生了什么,以及它如何影响性活动——我们采访了泌尿科医生和性学家,玛丽亚(Mafe) Peraza Godoy博士。
我们也跟性专家,米歇尔希望,一个活动家,性学家,和教育家曾与许多边缘化城市社区促进性健康和性的整体方法!
下面的专家对我们谈到一切,也指导导航期间性一般来说:
•真正发生在你的身体在你的时期,以及它如何影响你的性欲。
•精神块如何转化为物理张力让时期性不舒服。
•潜在的生理福利刺激阴道和性快感可以缓解不适。
•如何做爱在你的时期的风险主要是在其他任何时间做爱一样。
•方法使时期性更加愉快,如何把事情付诸实践。
所以你的身体你的期间真的发生了什么?首先,让我们打破月经周期和身体的生理变化。
自孕激素占主导地位在此期间(从字面上),你可能会感到更兴奋。戈博士称黄体酮的“热激素”,因为它可以增加性欲。
心理不适的一部分在做爱期间可能源于生理性别对月经的影响的担忧。戈博士说,如果你担心在你的时期性的生理影响,这是在其他任何时间做爱一样。“月经对你的身体没有任何负面影响性的功能,反之亦然。”
那些发现段性身体不舒服,有些不适可能来自精神紧张转化为你的身体。因为很多人经常教我们生活在月经经常等同于痛苦和羞耻,这样的叙述可以分散注意力,导致你的身体紧张,阻止你玩得很开心。戈博士直言不讳地和正确地所说,“你不能享受如果你分心的东西。”
心理叙述我们成长与包括连接月经疼痛,和缺乏积极的消息在月经的阶段。戈博士说,“事实是月经期间可以做爱,不幸的是,快乐不是在大多数故事讨论。生理条件,你应该为您处理的最好方法,如果你有问题,那么你需要咨询。”
的另一个来源混乱,周围的品种偏见性,是一种缺乏理解周围的怀孕和性传播感染的风险。戈和米歇尔博士希望帮助我们清楚:是的,是有风险的,但是他们在其他任何时间做爱一样的(是的,你仍然可以怀孕)。
所以我们如何能让时期性更好?从本质上讲,这可以归结为你的身体,知道让它感觉很好,有一个伙伴(s),你信任和安全感。戈博士说,”时期性做得好可以作为一种自我意识,因为你知道你的身体和你的需要。”
如果你正在寻找方法,使你的时间感觉不那么“混乱”亲密,有合适的工具可以提供帮助。从月经光盘和月经杯,有毛巾的手,探索洗澡的时候,有很多方法可以减少甚至避免混乱。再次与你自己和你的伴侣准备和沟通是关键。
期性不仅仅是渗透。事实上,性本身不是。自爱你不一定是有限的。希望促进手淫作为一个自爱的做法,什么时间来练习自爱比月经周期吗?
在一天结束的时候,你是否享受性爱在你的时间应该是你和你的伴侣之间的选择。通过开放时期性周围的对话,我们谈话在女性身体机能正常化和性。
