更加好
22个无知的评论是有精神疾病的人们大声地说
想在你说话之前。就这么简单。
人们揭示最难忘的建议治疗师给他们
“你不会改变他人,只有你如何处理。”
3焦虑提示你听说,7你可能没有
你有试过吗?
14个图表,将帮助你处理一切-你生活中
而不是往墙上扔东西,读这篇文章。
不,焦虑不只是“有点紧张”的感觉——这些17 Tumblr帖子解释完全
“焦虑就像那一刻,你的椅子几乎技巧,但它永远不会停止。”
19个有趣的心理健康微博对于那些可以使用笑吧
“大胆的我不断使用“没烦恼!”事实上,当我不断地充满了许多担忧。”
18自理黑客,人们实际上发誓
“我躺在吊床里放松,允许我排毒思想和只是让我所有的思想,通过发生。”
18技巧至关重要的关系,根据夫妻治疗师
“爱是很多东西…但在一天结束的时候,它是一个选择。”
这个老师真的想出了一个创新的方式找出她的学生感到和其他老师的启发
“我们中的很多人很难找到词语来寻求帮助。我认为这张海报可以让它有点我的学生更容易接触。”
25推疗法的人重要的教训
“你不必答应每一个论点你邀请。”
11你可能没有意识到的事情可以抑郁的迹象
你可能知道睡眠过多或过少,缺乏兴趣的社交聚会,持续的悲伤,和消极的想法是抑郁症的迹象。但还有其他的,微妙的迹象。
12个方面冷静下来当你生气,不想要
当你知道你太生气,但似乎不能关掉它。
如何停止对一切事太多心了,据理疗师吗
沉思——即思考一些没完没了的圈子里——是累人的*和*会让你更容易抑郁和焦虑。
37个假期自我照顾技巧对于那些RN是不可以的
我们并不是生活在电影标志;我们生活在现实世界中,较差的家庭,分手,离婚,流产、死亡、失业、抑郁、焦虑、成瘾、暴力,和良好的成形困难时期存在——是的,甚至在圣诞节。
我们问NBA全明星凯文喜欢自我保健,这是8的事情他想要你知道最好的自己
职业篮球运动员和心理健康倡导者聊天我们战斗耻辱,寻找创意媒体,冥想和使用他的首选应用程序。
11你可能没有意识到的事情可以焦虑的迹象
即使它是常见的和高度可治疗,绝大多数的焦虑患者放弃治疗,通常因为他们甚至不知道什么是错的。
我们问一位心理学家应该知道男人的心理健康,这是他说的
说,“男人就两种状态:好或疯狂,”是一个常见的误解。
22个心理健康Instagram账户,会让你感觉不那么孤单
因为我们都可以使用更积极的提要。
15精神卫生资源,当你感到无助
我们最好的疫苗接种建议、资源和日常人的故事——让你的生活更容易,给你你需要的工具来应对,并帮助你感觉有点不那么孤单。
你可能想知道治疗的一切
让自己的行为空间,只关注你你是一种最富有同情心的事情你可以做你自己。这是所有你需要知道的——从如何开始治疗到如何充分利用它。
9本书捕获的生活与精神疾病
回忆录,小说,丫——这些书展示就像当你的大脑似乎对你不利。
记忆可以帮助我们生存的抑郁症,但它也可以阻碍我们
我哥哥住院抑郁症自杀的时候,我拼命地试图帮助他记住快乐——尽管没有为我工作。
Buzzyabo sportsFeed是如何谈论自杀和自杀预防
今天是世界预防自杀日和BuzzFeed致力于支持通过传播意识,创建社区,和提供帮助任yabo sports何人挣扎。
14对自杀的事情每个人都应该知道
自杀是复杂的,常常被人误解。这就是你应该知道。
15事情处理自杀想法的人想让你知道
首先,它是比你想象的更常见。
19从LGBT群体如何更好
从同人小说到Facebook群组。
13廉价和容易冷静下来,放松的方法
简单的想法,到底要冷静下来。
自我保健:A到Z的向导
或多或少明确的指导来照顾自己。
31日方法更快乐——或者至少比较好
每一件小事。
这就是当你调用一个预防自杀热线
自杀热线可以提供免费和保密支持24/7。这是会发生什么,当你打这个电话。
17个步骤认识和应对自杀征兆
你永远不知道何时可能需要你的帮助。
下面是如何使用子弹为了更好的心理健康》杂志上
一种方法,使在一起时一切都分崩离析。
这是要做什么如果你负担不起治疗
因为钱不应该妨碍获得你需要的帮助。
下面是如何知道你是否可能从治疗中获益
因为它不仅仅是别人~ ~做的事。
15你能做容易的事情,这将有助于你感觉大便
你不需要马上解决这一切。
我企图自杀
“你值得你的生活。”
20抑郁症和自杀的故事和生活我们的生活
记住,你并不孤单,你应该在这里。
